Статья о том, что осевший позвоночник является причиной многих болезней. Описывается, как происходит разрушение хрящей и дисков между позвонками, и как это связано с недостаточной физической активностью. Рассказывается о том, как удлинить позвоночник и сохранить молодость. В статье также приводятся советы по тому, как сохранить здоровье позвоночника и предотвратить его разрушение.